การสะกดจิตยุติการสูบบุหรี่ – ความลับในการหยุดสูบบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จ

About Electronic Cigarettes (E-Cigarettes) | Smoking and Tobacco Use | CDC

คุณสงสัยว่าการใช้ยาสูบเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณไม่ใช่คนเดียว หลายคนคิดว่าการเลิกสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในการรับส่งข้อมูล นิสัยที่จะตะคอก สิ่งที่ยุ่งยากในการเลิกบุหรี่ก็คือ คุณกำลังเผชิญกับปัญหาสองประการ นิโคตินในบุหรี่ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายเสพติดเท่านั้น แต่ที่แย่กว่านั้นคือการเสพติดทางจิตใจต่อการสูบบุหรี่ที่ผู้สูบบุหรี่เพื่อที่จะเลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำร้ายร่างกายของคุณมานานหลายปี ดังนั้นลองเพิ่มวิตามินเป็นประจำในอาหารประจำวันของคุณเพื่อรักษาความเสียหายนี้หลังจากที่คุณเลิกบุหรี่ ks quik 5000 เลือกวิตามินที่รถยนต์มีแร่ธาตุที่อาจช่วยล้างนิโคตินและสารพิษอื่น ๆ ที่ตกค้างออกจากร่างกายของคุณ การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อร่างกายเช่นเดียวกับปอดของคุณ การสำรวจ. ดีที่สุดในการรักษาอย่างรวดเร็วและในไม่ช้าอาจจะรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อเลิกสูบบุหรี่

เหตุใดผู้คนจึงหมกมุ่นอยู่กับนิโคติน? เมื่อนิโคตินเข้าสู่กระแสเลือดจะให้ความรู้สึกสบายที่ผู้สูบบุหรี่ต้องการมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ยังรบกวนการไหลเวียนของข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาทอีกด้วย ยิ่งคุณสูบบุหรี่นานเท่าไร คุณก็ยิ่งมีโอกาสสูบบุหรี่มากขึ้นเท่านั้น คุณรู้ไหมว่านิโคตินที่เข้ามาทางควันจะทำให้สมองได้รับเร็วขึ้นได้อย่างไรและยาที่นำเข้าสู่ร่างกายทางหลอดเลือดดำที่ดี โดยคุณจะสร้างความทนทานต่อสารนิโคติน ความปรารถนาร้ายเพราะจะต้องสูบบุหรี่มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้รับความรู้สึกดีๆ จากการสูบบุหรี่เหมือนเดิม

การสะกดจิตการสูบบุหรี่เป็นเสียงของบุคคลเพื่อตั้งโปรแกรมความคิดใต้สำนึกของคุณใหม่โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยา แผ่นแปะ หมากฝรั่ง แพทย์ และอื่นๆ อีกมากมาย ตัวช่วยเหล่านั้นที่เรียกง่ายๆ ว่าตัวช่วยแบบวงดนตรีเพื่อแก้ปัญหาของเขาหรือเธอไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาจริงๆ ในความเป็นจริง ผู้คนจำนวนมากที่พยายามเลิกบุหรี่ด้วยเครื่องช่วยเหล่านี้สังเกตเห็นว่าตัวกระตุ้นบางอย่างทำให้พวกเขาอยากและยอมจำนนต่อการสูบบุหรี่ เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ไฟล์เสียงการสะกดจิตเพื่อเปลี่ยนความเชื่อ สิ่งเหล่านั้นกระตุ้นให้มีเวลามากขึ้นจะส่งผลต่อบุคคลหนึ่งๆ

นี่เป็นข้อเท็จจริงสองสามข้อสำหรับคุณ: มีการคำนวณโดยประมาณว่าประมาณ 33% เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่โตแล้วในโลกที่น่าตื่นเต้นของการจุดบุหรี่ต่อไป แม้ว่าจะมีคำเตือนเรื่องสุขภาพบนบรรจุภัณฑ์บุหรี่ก็ตาม มีการขายบุหรี่ (มากหรือน้อย) ถึง 15 พันล้านมวนตลอดเวลา นั่นคือ 10 ล้านมวนที่ขายได้เพียงเล็กน้อย จากการสำรวจโดย American Lung Association พบว่าพลเมืองอเมริกันประมาณ 437,800 คน (ต่อปี) ติดโรคจากการสูบบุหรี่ ค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวกำลังมีมูลค่ามากกว่า 167 พันล้านดอลลาร์ใน 1 ปี แต่เราไม่ได้ใช้บุหรี่

ถัดไป Creosote คือโปรแกรมที่คุณนึกถึงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เพื่อให้ได้สิ่งที่น่ารังเกียจ สร้างภาพอันทรงพลังให้กับจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อที่จะ ยิ่งคำอธิบายชัดเจนมากเท่าไร จิตใต้สำนึกของคุณจะมีโอกาสยอมรับสิ่งเหล่านั้นมากขึ้นเมื่อพิจารณาถึงชีวิตใหม่ นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก มันผสมผสานกับเหตุผลของการไม่สูบบุหรี่ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ไม่สูบบุหรี่

ถูกต้องที่คนสูบบุหรี่มีชีวิตอยู่จนแก่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคนเหล่านี้จะมีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากนี้ หากผลกระทบของการสูบบุหรี่อาจทำให้บางคนต้องหยุดชะงักลงอย่างมาก การเลิกบุหรี่ก็เป็นความคิดที่ดี จำเป็นต้องรออย่างอดทนเพื่อให้ผลการสูบบุหรี่เริ่มแสดงวิธีการใช้ บางครั้งอาจพบว่าสายเกินไปที่จะสร้างความเสียหาย โปรดควบคุมไว้ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ ดังนั้นการหยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่ตอนนี้สามารถสร้างความแตกต่างครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณได้

การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ยากจริงๆ ความตั้งใจเป็นเพียงนิสัย เมื่อผู้สูบบุหรี่เข้าใจว่าพลังอันยิ่งใหญ่ในการยุติการสูบบุหรี่นั้นอยู่ในหัวของพวกเขาเอง พวกเขาก็สามารถกำหนดแนวทางการคิดไปสู่ทางเลือกด้านสุขภาพที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะนำพวกเขาออกจากยาสูบ ไม่ใช่เรื่องยากเพียงแต่เป็นเส้นทางที่คุ้มค่าที่จะนำมาใช้ เพียงแค่ผลกำไรด้านสุขภาพมีความสมดุลเกินกว่าความรู้สึกไม่สบายทางจิตเบื้องต้นของการละทิ้งนิสัยที่รุนแรงเช่นนี้ สำหรับผู้ที่ชอบการต่อสู้ การสะกดจิตเป็นทางเลือกที่มีอยู่ การบำบัดด้วยการสะกดจิตสามารถปรับเปลี่ยนนิสัยของแต่ละบุคคลได้สำเร็จภายในการนั่งเพียงครั้งเดียว แม้ว่าบางคนอาจต้องการมากกว่าหนึ่งครั้งก็ตาม แน่นอนว่าต้องมีปัจจัยเพิ่มเติมในการบำบัดเพื่อให้สามารถเข้าถึงการตรวจสุขภาพได้จริง